とんたん

妊娠がわかってから出産、そして育児が始まるまで、妊婦さんの頭の中はたくさんの情報や不安でいっぱになりがちです。 そんな時、スマートフォンが最高のサポーターになることをご存知ですか？ 妊婦さん向けに作ら ...

妊娠中のよくあるマイナートラブルと、医師の視点からのおすすめの対処法を、実際の体験談とともにご紹介します。 インターネット上にはさまざまな妊娠・出産に関するトラブル情報がありますが、中には不確かなもの ...

妊娠・出産における夫婦のトラブルは旦那さんが事前に妊娠に対する知識を入れておき、奥さんを気遣う行動することよって避けることができます。 夫婦不和を招かないように、特に旦那さんに読んで欲しい記事となって ...

妊娠中のむずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）Restless Legs Syndrome, RLSは、脚に不快な感覚（むずむず、ピリピリ、かゆみ、焼けるような感覚など）が起こり、脚を動かしたい ...

今回、ラムジーメソッドで性別を早く知るメリットを現役専門医の視点から解説し、性別予測をきっかけにしてできる備えなどについて詳しく解説します! ラムジーメソッドを聞いたことがない方も、気になっていてチャ ...

妊活から妊娠初期にかけて、葉酸サプリは胎児の健康と母体の栄養サポートに欠かせません。 市場には多くの選択肢がありますが、特に人気の高い定期購入型の「ベルタ葉酸サプリ」と「エレビット」を比較し、なぜベル ...

葉酸は妊活中や妊娠初期の女性にとって非常に重要です。 葉酸は妊娠の成功を直接保証するものではありませんが、卵子の質向上、着床環境の改善、胎児の健康保護、流産リスク軽減に寄与するため、妊活中の女性（と男 ...

とんたんのココナラの出品サービスが気になって、利用してみたいけど登録って難しいのかなと不安だったり、ちゃんと最後までたどり着けるか心配だったりする方へ、とんたんがやさしく丁寧に登録方法を解説します。 ...

産後うつで悩むママたちのリアルな声を、SNSの最近の投稿からいくつか紹介します。以下は、実際に投稿された内容をもとに、匿名化して要約したものです。個人情報や特定につながる詳細は省略しています。 これら ...

葉酸サプリの中でも全国1337施設の病院やクリニックとの提携しているベルタ葉酸サプリは、総合的な効果（胎児発育、母体健康、美容、腸内環境）が評価され、信頼性が高いです。 そこで今回、市場で販売されてい ...