産科　出産

妊娠中の体重増加

妊娠中の体重増加量は妊娠前のBMIで目安が決まっています

BMIは身長(m)✖︎身長(m)➗体重(kg)です

BMI ＜18.5（やせ）のかたは9 ～ 12kg

BMI 18.5 ～ 25（普通）のかたは7 ～ 12kg

BMI ＞25（肥満）のかたは個別対応ですが、5kg 程度が目安です

体重が増えすぎると、帝王切開のリスクが上がりますよ

また体重増えすぎたとしても、妊娠中は無理なダイエットはしないで、バランスのよい食事を心がけてください

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とんたん

ブログを見ていただいてありがとうございます。 産婦人科専門医、周産期新生児専門医のとんたんです 産婦人科看護師の嫁と一緒にブログ運営しています このブログでは出産前後の医療的な記事や、ママさん看護師や共働きの家庭に向けた記事を描いています 妊婦さん、ママさんのにためになるようなサイトを目指してがんがります

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