妊娠中の体重増加量は妊娠前のBMIで目安が決まっています
BMIは身長(m)✖︎身長(m)➗体重(kg)です
BMI <18.5(やせ)のかたは9 ~ 12kg
BMI 18.5 ~ 25(普通)のかたは7 ~ 12kg
BMI >25(肥満)のかたは個別対応ですが、5kg 程度が目安です
体重が増えすぎると、帝王切開のリスクが上がりますよ
また体重増えすぎたとしても、妊娠中は無理なダイエットはしないで、バランスのよい食事を心がけてください

誰でもわかる産婦人科
妊娠中の体重増加量は妊娠前のBMIで目安が決まっています
BMIは身長(m)✖︎身長(m)➗体重(kg)です
BMI <18.5(やせ)のかたは9 ~ 12kg
BMI 18.5 ~ 25(普通)のかたは7 ~ 12kg
BMI >25(肥満)のかたは個別対応ですが、5kg 程度が目安です
体重が増えすぎると、帝王切開のリスクが上がりますよ
また体重増えすぎたとしても、妊娠中は無理なダイエットはしないで、バランスのよい食事を心がけてください